PLANT

Природа оказывает положительное влияние на состояние человека. Наличие растений, прогулка в парке или даже просмотр плаката с пейзажем могут принести психологическую пользу, уменьшить стресс и улучшить концентрацию.

На основании нескольких экспериментальных исследований было установлено, что присутствие растений в горшках полезно в самых разных условиях, включая работу, школу и больницы. В частности, было показано, что растения:

• Снижение артериального давления (систолического)
• Улучшение времени реакции
• Повышение внимательности
• Повышение посещаемости (на работе и в школе)
• Повышение продуктивности (на работе)
• Улучшение самочувствия
• Улучшение восприятия пространства
• Снижение уровня беспокойства во время восстановления после операции
• Повышение удовлетворенности работой

Большинство исследований влияния комнатных растений сравнивали присутствие растений с их отсутствием. Хотя это и является воплощением хорошо спланированного эксперимента, могут быть и другие факторы, связанные с присутствием растений, но не самими растениями, которые объясняют более благоприятные результаты. Например, улучшение может быть связано с отвлечением внимания, новизной, заботой о чем-то, ощущением контроля или улучшением качества воздуха. Таким образом, мы могли бы получить аналогичные результаты при других обстоятельствах, например, заменив растения мишенью для дротиков, фотографиями, морскими обезьянами или очистителем воздуха. Поэтому важно помнить, что другие дополнения к вашему пространству также могут быть полезны.

Исследованиеch предполагает, что наличие растений вокруг вас полезно для вашего здоровья и продуктивности. Итак, если вы чувствуете стресс или неэффективны на работе, купите растение. Возможно, вам просто станет лучше.