Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

Just Sleep — это расслабляющее приложение, которое поможет вам улучшить сон и осознанность. Занимайтесь медитацией под руководством инструктора, слушайте белый шум, звуки погоды и природы. В отличие от других приложений для сна, которые используют статические изображения или циклическое видео, Just Sleep предоставляет красивую анимацию частиц, которая захватывает, визуально стимулирует и успокаивает. Just Sleep способствует лучшему сну, снижению стресса и уменьшению беспокойства в ночное время, помогая вам справиться с шумом в ушах и бессонницей, чтобы вы могли лучше спать каждую ночь.

Управляемые медитации

Just Sleep предлагает мастер-класс по управляемым медитациям, проводимый Дайаной Уотсон (директором по обучению осознанности в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе), который охватывает ряд тем, таких как как дыхание, сон, сканирование тела и звук, работа с трудностями, любовь и доброта. Just Sleep поможет вам лучше сосредоточиться на борьбе с тревогой, улучшить снятие стресса, помочь вам успокоиться и повысить уровень счастья. Сделайте перерыв в течение дня, чтобы расслабиться и подышать. Узнайте, как медитация и релаксация могут помочь вам обрести внутренний покой и улучшить свою жизнь.

Наслаждайтесь погодой и природой

Отправляйтесь в страну грез и просыпайтесь отдохнувшими под успокаивающие звуки природы и погоды. Снимите стресс, беспокойство и напряжение с помощью успокаивающей погоды и природы. Just Sleep предлагает атмосферные звуковые ландшафты, включающие ливни, метели, град, успокаивающий свежий ветер и сильные порывы ветра. Помимо океанских волн, водопада, речных потоков, костра, ципение птиц и сверчков, песни китов и другие звуки, которые помогут вам лучше спать по ночам.

Успокаивающие звуки белого шума

Just Sleep предлагает ряд дополнительных звуков белого шума, которые помогут вам окунуться в атмосферу оживленного кафе, путешествуя по городу. автомобиль, самолет или поезд. Представьте себе путешествие, в котором вы сидите сложа руки, расслабляетесь и дышите, оставляя позади свои заботы и напряжение. Слушайте и визуализируйте различные звуки, которые помогут вам преодолеть депрессию и заменить ее благодарностью.

Микшируйте и сопоставляйте с помощью функции микшера

Функция микшера позволяет микшировать и комбинировать все ваши любимые звуки, регулируя отдельные уровни звука для создания неограниченного количества звуков. вариации погоды, природы и других звуков белого шума. Успокойтесь, сняв стресс и беспокойство с помощью простого в использовании пользовательского интерфейса.

и многое другое…

Таймер сна для отключения звука и эффектов для экономии энергии после того, как вы заснули. Режимы фильтра изображений и функция часов превращают ваш компьютер в успокаивающую ночную док-станцию ​​с красивыми звуками и анимацией.

Мы будем добавлять больше звуков и функций, и с вашей поддержкой мы сможем сделать Just Sleep расслабляющим и успокаивающим занятием для всех, которое даже помогает уложить спать детей и младенцев. Пожалуйста, распространите информацию и поделитесь ею с семьей и друзьями.