Queen of Artistic Gymnastics

Королева художественной гимнастики – волшебная королева с гимнастическими способностями. Она собирается показать свое мастерство на чемпионате мира. Испытайте королевство гимнастики с друзьями и семьей. Мечтаете стать самой красивой королевой художественной гимнастики мира? Тогда эта бесплатная гимнастическая игра королевы для вас и ваших девочек. Стать профессиональной гимнастикой – непростая работа, и для этого нужна соответствующая подготовка. Прежде всего изучите местные классы, изучите все виды гимнастики. Художественная гимнастика является наиболее популярной формой в этом специальном тренинге по сбалансированному бревну, опорному прыжку и упражнениям на полу.

Художественная гимнастика состоит в том, чтобы двигаться и танцевать под музыку с использованием мяча, ленты, канатов, булав или обруч. По этой форме обучаются в основном женщины. Где аэробная гимнастика или спортивная аэробика больше фокусируется на навыках аэробной подготовки по сравнению с другими формами. Упражнения выполняются на полу без оборудования, где они не требуют навыков баланса или акробатики. Вам нужно работать над своей гибкостью, у гимнастов могут быть не самые большие мышцы, но они чрезвычайно сильны. Большинство гимнасток-любителей тренируют силу, используя вес собственного тела, например, с помощью подтягиваний и отжиманий, что не очень хорошо.

Занятия танцами очень важны для любой гимнастки. Гимнастику нужно сохранять грациозной и грациозной. Во время всех гимнастических занятий разговаривайте со своим тренером. Приседания — это первые движения, которые изучает гимнастика. Некоторые важные мероприятияКаждый гимнаст должен знать следующее:

* Как делать мостик
* Как подниматься из прогиба назад
* Как делать разгиб назад
* Как делать переворот на спине
* Как выполнять гимнастические прыжки
* Китайский шпагат
* Воздушное колесо
* Roundoff Пружина на спине
* Сальто назад
* Стойка на груди
* Треугольник
* Щука
* Игла
* Скорпион

Как улучшить гибкость?
* Шпагат на всех ногах.
* Возьмитесь руками за лодыжки в мостике
* Попробуйте выпрямить ноги в стойке на груди
* Возьмите иголку с шпагатом и над ним
* Направьте пальцы ног на землю прямыми ноги

Как улучшить прыжки и прыжки?
* Прыжок в шпагат
* Прыжок в шпагат при приземлении как в прыжке
* Переключение шпагата
* Прыжок в этап
* прыжок волка
* прыжок сбоку
* прыжок с поворотом
* прыжок кошки
* прыжок кольцом
* прыжок пончиком или кошкой
< br/>
Особенности игры:
* Макияж, макияж и переодевание. Поднимите гимнастку
* Гигиеническая пища, богатая витаминами f или гимнастка
* Простота игры и плавные движения
* Соревнования в реальном времени и техники танца
* Сохраняйте и делитесь фотографиями в социальных сетях
* Загрузите БЕСПЛАТНУЮ игру и наслаждайтесь


Не забудьте поиграть во все наши другие игры про макияж, макияж, приготовление пищи, пошив одежды, младенцев и одевалки для девочек и детей.

Игры TinyBit, крошечные шедевры !